میں
میں
CBD Vape آپ کو کیسا محسوس کرتا ہے؟
سی بی ڈی تیل کو ویپ کرنے سے آپ کو سکون محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور دماغ پر پرسکون اثر پڑ سکتا ہے، بغیر کسی بلندی کے اضطراب کے احساسات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے کیونکہ سی بی ڈی واپ پروڈکٹس میں سائیکو ایکٹیو بھنگ کا جزو، THC (tetrahydrocannabinol) نہیں ہوتا ہے۔ سی بی ڈی ویپنگ کے بہت سے دوسرے اثرات ہیں جو آپ کی مدد کر سکتے ہیں، جیسے کہ بلڈ پریشر کو کم کرنا اور دائمی درد کا مقابلہ کرنا۔
تعارف
CBD تیل بھنگ کے پودے سے نکالا جاتا ہے۔ ہاں یہ صحیح ہے! کینابیس ایک طویل عرصے سے ریاستہائے متحدہ میں دواؤں کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ اب بھی، امریکی ریاستوں میں تفریحی مقاصد کے لیے بھنگ قانونی طور پر دستیاب ہے۔ یہ اس پہچان کی وجہ سے ہے کہ بھنگ میں ایسے کیمیکل موجود ہیں جن کا کچھ طبی فائدہ ہے!
CBD مصنوعات اکثر بھنگ کے پودوں سے حاصل کی جاتی ہیں، کیونکہ یہ بھنگ کے پودے ہوتے ہیں جن میں THC کی بہت کم سطح ہوتی ہے (حقیقت میں، 0.3% سے زیادہ نہیں!) تاکہ THC کو CBD پروڈکٹ تک پہنچنے سے روکا جا سکے۔
سی بی ڈی کیا ہے؟
CBD، یا cannabidiol، بھنگ کے پودے کے ان اجزاء میں سے ایک ہے۔ یہ نفسیاتی جزو، THC کے بعد دوسرا بڑا کینابینوئڈ ہے، اور 1940 کی دہائی سے اس کا مطالعہ کیا جا رہا ہے۔ cannabinoids کا مطالعہ ہی 'endocannabinoid system' کے انکشاف کا باعث بنا، جو کہ زیادہ تر جانوروں کا اندرونی نظام ہے۔ اندرونی نظاموں کو بات چیت کرنے میں مدد کرنے والے کیمیکل۔
اینڈوکانا بینوئڈ سسٹم کا کردار وسیع اور متنوع ہے اور مزید تحقیق کرنے کی ضرورت ہے، لیکن اب تک کے شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ سی بی ڈی کا استعمال اینڈوکانا بینوئڈ سسٹم کو متحرک کرنے میں مدد کرتا ہے، نیورو ٹرانسمیٹر کے اخراج، ہمارے مدافعتی ردعمل، اور بہت کچھ کو منظم کرنے کے لیے کام کرتا ہے۔
CBD تیل کی مصنوعات تین شکلوں میں دستیاب ہیں:
CBD الگ تھلگ - ان مصنوعات میں بھنگ پلانٹ سے صرف CBD ہوتا ہے۔
براڈ سپیکٹرم CBD: ان مصنوعات میں CBD اور flavonoids اور terpenes بھی ہوتے ہیں جو بھنگ کے پودے میں پائے جاتے ہیں، لیکن THC نہیں۔
مکمل سپیکٹرم CBD - ان مصنوعات میں بھنگ پلانٹ کی ہر چیز شامل ہے، بشمول THC کی کم سطح۔
آپ CBD تیل کیسے لیتے ہیں؟
CBD تیل کے فوائد کے بڑھتے ہوئے ثبوت نے خوردہ مارکیٹ میں CBD تیل کو غذائی ضمیمہ کے طور پر متعارف کرایا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ شاید CBD لینے کے مختلف طریقے تلاش کر سکتے ہیں، بشمول مزیدار CBD gummies، CBD زبانی قطرے جو زبان کے نیچے دیئے جاتے ہیں، CBD ٹکنچر جسے آپ پی سکتے ہیں یا مشروب میں شامل کر سکتے ہیں، اور اب CBD ایک تیاری میں دستیاب ہے۔ vape کرنے کے لئے!
سی بی ڈی واپورائزر کا اثر
واپنگ CBD وانپ اور تمباکو نوشی کرنے والوں دونوں کے لیے اپیل کرتا ہے: سانس لینا ان لوگوں کے لیے استعمال کا ایک جانا پہچانا طریقہ ہے، اور vaping سگریٹ نوشی کے خطرے کے صرف ایک حصے کی نمائندگی کرتا ہے: درحقیقت، پبلک ہیلتھ انگلینڈ کے تازہ ترین شواہد کے جائزے سے پتا چلا ہے کہ الیکٹرانک سگریٹ میں 95% ہے۔ سگریٹ پینے سے کم نقصان دہ! اس بات کا بھی ثبوت ہے کہ CBD واپسی کی علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے، لہذا CBD کو بخارات لگانے سے آپ کو اس عادت کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
تو vaping CBD آپ کو کیسا محسوس کرتا ہے؟ نیورو ٹرانسمیٹر کو ریگولیٹ کرنا اضطراب اور افسردگی کے احساسات سے وابستہ دماغ کے زیادہ فعال علاقوں کو روک سکتا ہے ، جس سے آپ کو کم تناؤ محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ سی بی ڈی نے بلڈ پریشر کو کم کیا، خاص طور پر تناؤ کے لیے بلڈ پریشر کا ردعمل!
کچھ اور طریقے ہیں جن سے CBD تیل تناؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، بشمول کیمیکل "anandamide" کے ٹوٹنے سے روکنا، ایک cannabinoid جو سنسکرت کے لفظ سے لیا گیا ہے جس کا مطلب ہے "خوشی"۔ آپ کو شاید کسی اور جگہ آنندامائیڈ کا سامنا کرنا پڑا ہو؛ یہ چاکلیٹ میں پایا جاتا ہے اور شاید یہی ایک وجہ ہے کہ ہم چاکلیٹ سے بہت لطف اندوز ہوتے ہیں! آنندامائڈ ان راستوں میں حصہ لیتا ہے جو ہمارے مزاج، بھوک، درد، ادراک اور جذبات کو متاثر کرتے ہیں، یہ سب ہماری ذہنی حالت کو متاثر کرتے ہیں۔
شاید CBD کے بارے میں سب سے دلچسپ بات یہ ہے کہ یہ بہت سے جسمانی افعال کو ماڈیول کرنے (منظم کرنے) میں ادا کرتا ہے۔ CBD ایک "امیونوموڈولیٹر" کے طور پر ایک کردار ادا کرتا ہے کیونکہ یہ ہمارے مدافعتی ردعمل کو بڑھاتا ہے اگر ہمارا مدافعتی نظام کافی محنت نہیں کر رہا ہے، لیکن یہ ہمارے مدافعتی نظام کو کنٹرول کرنے اور ردعمل کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے اگر یہ زیادہ رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ اس سے پھیپھڑوں سے لے کر جوڑوں اور پٹھوں تک ان علاقوں میں سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو اس کا شکار ہیں۔ یہ اثر درد کے احساس کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، بہتر آرام کی اجازت دیتا ہے۔
ماڈیولیٹر کے طور پر سی بی ڈی کا یہ کردار صرف مدافعتی نظام تک ہی محدود نہیں ہے: مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بیدار ہونے یا نیند کو فروغ دینے کے لیے سی بی ڈی کے استعمال کے درمیان خوراک پر منحصر تعلق ہو سکتا ہے۔ مطالعات سے پتا چلا ہے کہ سی بی ڈی کی چھوٹی خوراکیں بیداری کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہیں، جبکہ 160 ملی گرام سے زیادہ خوراکیں نیند کو فروغ دیتی ہیں، جو اس ریگولیٹری اثر کو ظاہر کرتی ہیں! یہ بے خوابی کے شکار افراد کے لیے مفید ثابت ہو سکتا ہے جو اپنی نیند کو بہتر بنانے کی کوشش کر رہے ہیں، اور ساتھ ہی ان لوگوں کی مدد کر سکتے ہیں جو ایک دن کی نیند کی کمی کا شکار ہیں۔
vape CBD کیوں؟
مختلف طریقوں میں سے آپ CBD لے سکتے ہیں، آپ CBD کو ویپ کرنے کا انتخاب کیوں کریں گے؟
تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے، سگریٹ سے CBD vapes میں تبدیل ہونا ایک بہترین قدم ہے کیونکہ وہ سگریٹ سے منسلک ہاتھ سے منہ سانس لینے کی عادت کو جاری رکھ سکتے ہیں، لیکن ایسی چیز کے ساتھ جو بہت کم نقصان دہ ہو۔
غیر تمباکو نوشی کرنے والے CBD کو ویپ کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں کیونکہ یہ جسم میں CBD کو متعارف کرانے کا تیز ترین طریقہ ہے، کیونکہ CBD کو کام کرنے میں تقریباً بیس منٹ لگتے ہیں۔ اس میں CBD مصنوعات کے لیے سب سے زیادہ جذب بھی ہے، 56% تک CBD کے ساتھ۔ ایک CBD vaporizer سے جذب. یہ دباؤ والی صورت حال میں بے چینی کے احساسات سے فوری راحت فراہم کر سکتا ہے، کام پر افسردہ دوپہر کو ادراک کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے تاکہ آپ کو نتیجہ خیز رہنے میں مدد مل سکے، یا ایسی چوٹ کو دور کیا جا سکتا ہے جو آپ کو درد کا باعث بن سکتی ہے۔
vaping CBD کے منفی پہلو
وہ علاقے جہاں vaping CBD کو کمزور یا پریشان کن سمجھا جا سکتا ہے وہ ڈوزنگ جیسی چیزیں ہیں: تمام پف ایک جیسے نہیں ہوں گے، لہذا آپ کو پورے واپ ٹینک کی CBD خوراک کا حساب لگانا ہوگا۔
ویپنگ سی بی ڈی کا مطلب ہے ایک ویپورائزر ہونا جو سی بی ڈی کو بخارات بنانے کے لیے کافی طاقتور ہے کیونکہ یہ ریگولر ای مائع کے مقابلے میں گاڑھا مرکب ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ویپ پین یا ویپ موڈ اور اس کے ساتھ آنے والی تمام دیکھ بھال سے نمٹنا: ٹینک کو صاف کرنا، مائع کو گرم کرنے والے کنڈلیوں کو چیک کرنا اور تبدیل کرنا، اور یہ دیکھنا کہ بیٹریاں ہٹنے کے قابل ہیں یا نہیں۔
اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ اپنے CBD آئل ای مائع کو لے کر جائیں اور چلتے پھرتے اپنے ٹینک کو ری فل کریں۔ یہ ایک پیچیدہ معاملہ ہوسکتا ہے اور اس میں چند منٹ لگتے ہیں، جو بالکل بھی اچھا نہیں ہے اگر آپ خود کو ایسی صورت حال میں پاتے ہیں جہاں آپ کو برقرار رکھنے، دوبارہ بھرنے، یا صرف اپنے ساتھ CBD مائع کی بوتل لینا بھول گئے ہیں۔
مارکیٹ میں کچھ واپورائزرز خاص طور پر سی بی ڈی کو بخارات بنانے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ وہ برانڈز جو پہلے سے بھرے ہوئے CBD کارتوس پیش کرتے ہیں اور کچھ آپ کو کارٹریج کو مکمل طور پر کھودنے سے پہلے اپنے CBD مائع سے کئی بار دوبارہ بھرنے کی اجازت دیتے ہیں۔
سی بی ڈی کو وانپ کرنے کے منفی پہلوؤں پر ایک حتمی غور یہ ہے کہ آپ کو اس بات پر پابندی ہے کہ آپ کہاں vape کر سکتے ہیں: بہت سے ادارے گھر کے اندر بخارات لگانے کی اجازت نہیں دیتے ہیں، اور واپنگ اکثر انہی علاقوں تک محدود ہوتی ہے جہاں سگریٹ نوشی ہوتی ہے۔ جب آپ کو واقعی ضرورت ہو تو یہ آپ کی CBD کی خوراک حاصل کرنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے۔
میں
سی بی ڈی ای مائع کی اقسام
مارکیٹ میں سی بی ڈی ای مائعات کی ایک رینج ہے؛ یہ مختلف قسم کے CBD مصنوعات کے ساتھ ساتھ vaping آلات کے مختلف انداز کی وجہ سے ہے۔
CBD Vaping E-Liquid Bottles - اگر آپ دوبارہ بھرنے کے قابل vaping e-liquid kit کا استعمال کر رہے ہیں، CBD vaping e-liquid bottles آپ کو فوراً CBD vape کرنے کی اجازت دیں گی۔ بس یہ ذہن میں رکھیں کہ CBD کو بخارات بنانے کے لیے ڈیزائن کردہ ڈیوائس کا انتخاب باقاعدہ ای مائع کے لیے ڈیزائن کردہ ڈیوائس سے بہتر نتائج دے سکتا ہے۔
ڈسپوزایبل CBD Vape قلم: اگرچہ وہ سب سے آسان آپشن ہو سکتے ہیں۔ سی بی ڈی کو ویپنگ شروع کرنے کے لیے آپ کو درکار ہر چیز ایک پیکج میں آتی ہے، ڈسپوزایبل واپورائزر مہنگے، فضول اور ماحول کے لیے نقصان دہ ہوتے ہیں۔ جب تک مائع یا بیٹری ختم نہ ہو جائے آپ اپنے خریدے ہوئے ذائقے کے ساتھ پھنس گئے ہیں، پھر یونٹ کو ضائع کر دیا جائے گا (ری سائیکل ہونے کا امکان نہیں ہے)۔
CBD کیپسول – CBD e-liquid کا استعمال کرتے ہوئے پہلے سے بھرے ہوئے پوڈز کا مطلب ہے کہ آپ مائعات سے متعلق کسی بھی مسئلے کو خود ہی ختم کر دیتے ہیں، بس ایک CBD POD کو اپنے pod vaporizer میں ڈالیں اور آپ جانے کے لیے تیار ہیں۔ یہ ریچارج ایبل بیٹریاں استعمال کرتی ہیں جو چارج سائیکلوں کی ایک معقول تعداد میں زندہ رہیں گی، آپ کو پریشانی سے پاک رکھیں گی بلکہ ماحولیات کے حوالے سے بھی باشعور رہیں گی۔
کیا ویپنگ سی بی ڈی آپ کے لئے صحیح انتخاب ہے؟
اگر آپ vaping کے شوقین ہیں یا تمباکو نوشی چھوڑنا چاہتے ہیں تو، vaping CBD آپ کے لیے صحیح آپشن ہو سکتا ہے۔ اگر آپ سردیوں کے وسط میں سردی میں باہر جانے سے گریز کرنا پسند کرتے ہیں کیونکہ آپ دفتر میں ویپ نہیں کر سکتے، یا اپنے سی بی ڈی کو ڈوز کرنے کے آسان طریقے کو ترجیح دیتے ہیں (جیسے سی بی ڈی آئل اورل ڈراپس کا استعمال) جہاں آپ کو ضرورت نہیں ہے اگر CBD کے فوائد کو دیکھنے کے لیے آپ کو بہت زیادہ اضافی سامان کی ضرورت ہوتی ہے، پھر CBD آئل اورل ڈراپس یا خوردنی CBD gummies جیسی مصنوعات ایک بہتر آپشن ہو سکتی ہیں۔
CBD Vape آپ کو کیسا محسوس کرتا ہے؟ - نتیجہ اخذ کرنا
ذکر کردہ بہت سی پریشانیوں کے لئے CBD وانپنگ کے اثرات پر مزید مطالعات کرنے کی ضرورت ہے ، لیکن متعدد بیماریوں کے لئے CBD کے استعمال کے ثبوت بہت امید افزا ہیں۔ چاہے آپ اپنا CBD ویپ کریں یا CBD مصنوعات کا خوردنی ورژن استعمال کریں، CBD آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔
میں
میں